10 Produktai, kurie sukelia spuogus

Daugelis iš mūsų svajoja apie tobulą odą, bet įdėl tam tikrų priežasčių to negali pasiekti. Dažnai yra netinkamos priežiūros priežastys, blogas gyvenimo būdas, bet dažnai produktų, kuriuos moteris naudoja, esmė. Daugelis iš jų yra žalingi ne tikskaičiai, bet ir odai, nes jie tiesiogiai sukelia trūkumų atsiradimą. Tokie produktai turėtų būti pašalinti arba bent jau sumažinti. Kokie yra šie produktai?

1. Šokoladas

Žinoma, tai padeda pasveikinti, bet jopoveikis odai yra įrodytas daugelio specialistų. Tai reiškia perteklinį šokolado, ypač pieno, prisotinto riebalų ir skonio, suvartojimą. Žinoma, niekas jums draudžia vartoti šį produktą, tačiau pabandykite duoti pirmenybę juodai ir valgykite mažais kiekiais - tai yra naudinga, skanu ir saugu.

2. bulvytės bulvytės

Apskritai bulvės yra naudingas produktas. Tačiau čia šaldytuvėje yra termiškai apdorojamas, kurio metu išleidžiamos medžiagos, sukeliančios spuogus ir kitus odos trūkumus. Tas pats pasakytina ir apie kitus greito maisto produktus. Pabandykite apriboti tokius produktus, o jūsų oda taps dėkinga už tai.


3. Kofeinas

Produktai, kurių sudėtyje yra kofeino, turi tiesioginės įtakos
dėl odos būklės. Ir jei jūs mėgstate kavą, tada bent jau pabandykite naudoti
natūralus, ne pigus tirpus. Jei jį naudojate ne pagal paskirtį
daugiau nei 3 puodeliai per dieną, tai netgi naudinga. Taip pat nereikia gerti saldaus kavos
ant tuščio skrandžio taip pat yra rimtas stresas skrandžiui.

4. Apdorotas
produktai

Terminiai produktai
gydymas, taip pat neigiamai veikia mūsų odos būklę. Tai yra
konservantai, pusgaminiai ir šaldyti maisto produktai. Taip, jie yra patogūs
naudoti, bet gali sukelti problemų, nes jų naudojimas yra geresnis
riboti.

5. Rūkyta ir kepta mėsa

Vėlgi, terminis apdorojimas.
Medžiagos, kurios yra perdirbtoje mėsoje, sukelia išvaizdą
odos trūkumas. Myli mėsą? Tada rekomenduojama jį virti arba troškinti - tai saugu
tiek figūrai, tiek odos sveikatai.

6. Miltų produktai

Mūsų
mėgstami pyragaičiai, pyragaičiai, bandelės ir tt - tiesioginis kelias į problemas
su oda. Jie perversti su riebalais ir dažnai konservantais, kurie, žinoma, negali
turės teigiamą poveikį. Tokie produktai yra kenksmingi viskam: figūrai, odai,
sveikata, todėl kiekviena moteris, kuri stebi save, yra rekomenduojama
riba dietoje.

7. Pieno produktai

Čia
yra galvoje ne kefyras ir pienas, kurie yra gana naudingi, bet produktai panašūs
ledai, lydyti sūriai, dirbtiniai jogurtai. Juose yra daug steroidų ir
progesteronas, kuris provokuoja riebalinių liaukų darbą. Kaip rezultatas, oda
tampa riebalus, ir yra įvairių defektų. Pakeiskite juos natūraliu
produktai.

8. Riešutai, traškučiai, krekeriai

Juose
daug riebalų ir dirbtinių skonio stimuliatorių. Ir jei esate katastrofiškas
nori kažką panašaus, tada pakeiskite naudingais riešutais: migdolais, anakardžiais,
pistacijas, kurios yra labai naudingos, kai naudojamos vidutiniškai.

9. Majonezas

mes
Jie užpildydavo saleles, kurias jis pagamino iš naudingų dietinių patiekalų
paverčia baisiu priešu tiek odai, tiek figūrai. Daug riebalų ir
įvairūs dirbtiniai priedai negali mums nieko gero. Bet yra
naudinga alternatyva - kefyras, citrinų sultys, augaliniai aliejai.

10. Soda

Į
šiluma dažnai nori šaltos "Cola", "Phantom" arba "Sprite". Tuo pačiu metu, juose
didžiulis saldiklių, saldiklių, dažiklių ir kt
kenksmingas odai ir elementų sveikatai. Tą patį galima pasakyti apie
supakuoti sultys - jie nėra tokie naudingi.

</ Span></ P>