10 Ir viena priežastis gerti kavą

Mokslininkai savo studijose suskirstyti įnuomonė: kava yra geras ar blogas sveikatai. Šiuo atžvilgiu įprastas vartotojas sunkiai supranta, ar verta pasimėgauti kvepiančiu gėrimu ar geriau atsisakyti. Štai dešimt ir vienas svarbus argumentas dėl tonizuojančio gėrimo.

1.

Šiame gėrime yra daug daugiau
antioksidantai, nei žaliosios arbatos. Skrudinant grūdus, naudingas kiekis
medžiagos tik didėja. Antioksidantai neutralizuoja žalą
laisvieji radikalai. Ir tai yra imuninės ir nervų sistemos, taip pat ankstyvos, problema
senėjimas.

2.

Ryto kavos kvapas gali sušvelninti stresą
nuo miego trūkumo ir sukelia teigiamas emocijas. Tai įrodė mokslininkai iš
Seulas nacionalinis universitetas. ty pakanka kvėpuoti
kvapas grūdų po nakties be miego, ir smegenys pamiršti apie stresą ir prisitaikyti prie
teigiama nuotaika.

3.

Kava gali neleisti atsirasti
Parkinsono liga. Šis pareiškimas buvo paskelbtas žurnale Mokslas Kasdien 2012 m. Medicinos daktaras
Ronaldas Postumas. Jo duomenys taip pat rodo, kad žmonės jau vartojo kofeiną
kenčia nuo Parkinsono ligos, padeda kontroliuoti jų judėjimą.

4.

Neįtikėtina - bet tiesa! Kava stimuliuoja
apsaugines kepenų savybes. Net vieną puodelį kvepiančio gėrimo, girtą dieną,
sumažina kepenų cirozės riziką 20%. Tai patvirtino rezultatai
Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 120 000 žmonių per 20 metų
metai. Be to, tyrimo duomenys iš aukštojo medicinos mokyklos </ Span>NUS siūlo, kad kava apsaugo nuo kepenų nutukimo. </ P>

5.

Tai teigia mokslininkas Honglei Chenas
dėka antioksidantų, kava sukelia euforiją, džiaugsmo ir laimės jausmą. A
Nacionalinio sveikatos instituto tyrimai parodė, kad žmonės, kurie geria
kava 10% mažiau kenčia nuo depresijos nei tie, kurie to negeria.

6.

Dėl didelio turinio
antidepresantai, kava skatina serotonino gamybą organizme, dopaminas
ir norandrenalinas, kurie sumažina savižudybės pavojų. Tai buvo patvirtinta Harvarde
visuomenės sveikatos mokykla. Jų tyrimai parodė, kad gerti
du puodeliai kavos per dieną, žmogus sumažina 50% savižudybės pavojų.

7.

Medicinos centras BWH ir
Harvardo medicinos mokykla atliko didelio masto studijas Bostone
Jame dalyvavo daugiau kaip 100 000 žmonių per 20 metų. Rezultatai buvo
netikėta! Pasirodo, kad kava teigiamai veikia odą moterims. Geriamieji trys
ir daugiau puodelių kvepiančio gėrimo per dieną, jūs žymiai sumažinsite riziką
odos vėžio ligos.</ P>

8.

Kaip pranešė naujas Jorkas "Times", daugelis sportininkų prieš geriant gerkite puodelį gaivinančio gėrimo,
siekiant sutelkti savo jėgą ir pasiekti aukštesnių rezultatų. Mokslininkai
paaiškinti šį faktą tuo, kad kava gali padidinti riebalų rūgščių kiekį
Kraujyje, kuris padeda organizmui tapti stipresniu ir ilgesniu
tonas. </ P>

9.

Sumažinti diabeto riziką
2 tipo 50%, pakanka gerti daugiau kaip 4 puodelius kavos per dieną. Šis teiginys
buvo patvirtintas Amerikos chemijos draugijos tyrimas.

10.

Dėl kofeino, kvepiantis gėrimas gali užkirsti kelią ligoms
Alzheimerio liga. Tai patvirtino Majamio universiteto ir universiteto studijos
Pietų Floridoje, dėl kurio žmonės, turintys didelį kofeino kiekį kraujyje
Vyresni nei 65 metų žmonės ilgesnį laiką išsaugojo proto aiškumą.

11.

Kava ne tik padeda pasveikinti, tai dėl savo didelio kiekio
kofeinas, veikia koncentraciją, logiką ir reakciją, t. y. daro smegenis
dirbti greičiau ir produktyviau. Tai liudija paskelbimas LAIKAS Michael Lemonika.</ P>

Taigi pamaldyk save.
kvepianti kava sveikatai!

</ P>