Draugiški ir sveiki patiekalai cukinija

Rinkose atsirado jauna kvapnią Skvošas,kuris yra ne tik labai naudingas, nes padeda pašalinti toksinus iš kūno, bet ir labai skanus. Mes siūlome jums parodyti šiek tiek vaizduotės ir papuošti stalą su naujais kulinarijos gėrybių. Štai keletas originalių receptų šiuo unikaliu daržovių.

Šiltas salotos cukinija

ingredientai:

cukinijos - 3
PC, paprika -. 1 vnt, petražolės -. 1 krūva, sūris - 100 g kremo - 2 šaukštai,
pipirų, druskos.

paruošimas:

skvošas
peelers sumažinti naudojant plonomis juostelėmis. Pakepinti ant abiejų pusių apie
geras keptuvėje per kelias minutes. Įdėkite į dubenį.
Pridėti pjaustytų paprikos juostelėmis ir kapotų petražolių. pildyti
salotos kremas. Druskos ir pipirų pagal skonį.

įdaryti cukinijos

ingredientai:

cukinijos - 2
. Pjesės, malta jautiena - 300 g
Pav - 100 g,
Svogūnai - 1 vnt, kietasis sūris -. 100 g majonezo, žolelės, druska, prieskoniai.

paruošimas:

gabalas
storio cukinijos žiedai. Šaukštas, išimkite Midway, paliekant nedidelį dugną.
Virkite ryžius, kol pusę. Supjaustykite svogūną ir pakepinti nestipriai. Pridėti į jį
maltos mėsos per kelias minutes. Prijunkite riebokšliai ir nafarshiruyte cukinijos. iš viršaus
pridėti majonezo ir tarkuotu sūriu. Kepkite 180 laipsnių
30 minučių.

Sklindžiai cukinijos

ingredientai:

Kiaušinių - 2 vnt.
cukinijos - 2 vnt, pieno -. 2/3 puodelio miltų - 2 puodeliai augalinio aliejaus,
druska, pipirai, sodos - žiupsnelis.

paruošimas:

cukinijos
plauti ir grotelės. Tada įmuškite kiaušinius, druską, pieną, pipirų,
sodos ir miltai. Minkyti tešla klampus. Gerai šildomas keptuvėje pakepti
blynai iš abiejų pusių. Patiekite su grietine.

Keptos cukinijos

ingredientai:

cukinijos - 700 g, svogūnai - 2 vnt.
Kiaušinių - 4 vnt, grietinėlė -. 200 ml, sūris - 300 g, česnakai - 2 skiltelės, petražolių - 1 krūva,
druska, pipirai.

paruošimas:

skalbimas
cukinijos ir grotelės juos ant šiurkščiavilnių tarka. Sudėkite cukinijas į koštuvą su stiklu
skysčio perteklių, ir palikite 10 minučių. Supjaustykite svogūną į puse žiedų ir česnakai
pro spaudoje. Pakepinkite svogūnus iki auksinės rudos spalvos. Prijunkite kepti
Svogūnai ir česnakai su cukinija. Susmulkinkite žalumynus. Tada sutarkuokite sūrį.
Kruopščiai išmaišykite kiaušinius, grietinę, prieskonius ir pusę sūrio. Pridėti į mišinį
cukinijos su svogūnais ir česnaku. Druskos ir pipirų. gerai ir vieta Sumaišykite
į riebalais išteptą kepimo indą. Pabarstykite sūrio pailsėti.
Kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių 190 laipsnių į
auksinės rudos spalvos.

Užkanda pyragas cukinijos

ingredientai:

cukinijos - 600g, majonezo - 100 g miltų - 200 g kiaušinių - 2 vnt, pieno. -
100 ml, česnakai - 2 gvazdikėliai, sūris - 150
g, grybai - 300 g, krapai - 1 krūva, svogūnai - 1 vnt.
Soda - druskos ir pipirų žiupsnelis.

paruošimas:

cukinijos
sutarkuokite. Supilkite pieną, pridėti kiaušinius ir soda, grąžinti
actas. Gerai išmaišykite ir pamažu pridėkite miltų. Pakepinti ant abiejų pusių
blynai apie 3-4 mm storio.
Ant plono tarka sutarkuokite sūrį. Sumaišykite česnaką pro spaudoje.
Supjaustykite grybus ir svogūnus ir pakepinti. Įdaras sumaišykite su majonezu. moliūgas
Perdavimo blynai įdaras ir viršutinis sluoksnis pabarstyti susmulkinto krapai.
Suteikti šiek tiek torto užpilai šaldytuve ir patiekite.

Gero apetito!