Svarbūs taisyklės gražus ir saugus įdegis

Vasarą planuojame išvykti, žinoma, jūra. Mes ten ne tik paieškos įspūdžių ir poilsiui, bet ir patrauklia šokolado įdegį. Degintis vasarą - tai visiškai natūralu, tačiau svarbu atsiminti, kad Tan Tan nesantaiką, todėl mes turime įsitikinti, kad jis yra saugus mūsų sveikatai, ant odos ir plaukų. Norėdami tai padaryti, tai laikytis kai kurių labai svarbių taisyklių.

1. degintis reikiamu laiku.

Šį rytą prieš 11.00 val ir po 17-18 valandų. Šiuo metu saulės
lengvas, švelnus ir saugus, tačiau pietų metu, jūsų oda labai gali
kenčia nuo saulės nudegimų ir net DNR ląstelių gali būti suskirstyti.

2. rūpintis ne svarbu
tik odą, bet taip pat akys ir galvos

Kuris taip pat turi būti apsaugoti akinius
ir galvos apdangalai. Tai padės išvengti šilumos smūgio - labai neigiamas
būklė, kuri paveikia visą kūną.

3. Nenaudokite
kvepalai ir dezodorantai, būdami paplūdimyje.

Jie liečiasi su savo gamtos
kvapas, ir iškraipo jos nėra geriausias būdas, nes prakaitavimas
didėja. Be to, odos sritis, kurios yra taikomos produktams, kurių sudėtyje yra
alkoholio, ir negali gauti deginimasis.

4. Būtinai
naudoti apsaugos nuo saulės

Ir tai padaryti, kai esate
saulės. Svarbu pasirinkti įrankį, kuris tinka jūsų tipo
oda: žiebtuvėlis ji yra, tuo didesnė turėtų būti apsauginis veiksnys. taikyti jį
kas valandą ar dvi, kurios padeda apsaugoti odą ir palaikyti organizmo būklę
normaliu lygiu.

5.

Pagal saulės poveikio
organizmas netenka daug drėgmės, ir ten ateina dehidratacijos rizika. Todėl svarbu gerti daug gryno vandens, bet
tenebūna ledo, siekiant išvengti peršalimo. Taip pat naudinga produktai -
vaistažolių arbatas ir sultis, pavyzdžiui, morkų ar abrikosų.

6.

Po to, kai dingo
pirkti, būtinai nuvalykite nuo
rankšluostį, kaip vandens lašai pritraukia saulės spindulius, o jūsų įdegis
Jis gali būti nevienodas.

7.

Vandens pagerina įdegį ir
Ji tampa intensyvesnė. Štai kodėl pirmųjų dienų poilsio, siekiant išvengti erozijos pabandyti
likti nuošalyje nuo vandens. Bet paskutinėmis dienomis deginimosi, jei jau esate
pavyko įsigyti norimą atspalvį galima perkelti arčiau jos.

8. Saulės, pabandykite
taip dažnai, kaip įmanoma įdiegti.

Kaip jūs ne mieguistas, atkreipkite dėmesį
kiek sunning kiekvieną savo kūno dalį. Tai geriau aktyviai judėti - jis
Tai padeda jums gauti dar ir gražus įdegis be nemalonių netikėtumų.

9. Po to, kai
atgal nuo paplūdimio, būtinai nusiprausti po dušu

, Įleistinis su kūnu lieka kremo ir taikyti
produktai odos priežiūros produktus, kurie turi sumažinti poveikį.
Atminkite, kad rauginimo grožį daugiausia lemia odos būklė.