6 Produktai amžinos jaunystės

Raukšlių atsiradimą yra neišvengiamas. Prasta mityba, žalingi įpročiai (miegoti su makiažas ant vienos iš jų veido), purvinas oro Miestai - tik keletas priežasčių, kodėl pasaulio pradžioje odos senėjimą.

Ar norite atidėti akimirką, - pridūrė, kad šių produktų dietos: jie padeda odai tvirtai atlaikyti laiko poveikį.

1. arbūzas

Be arbūzas yra likopeno, galingas antioksidantas, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais. Ir arbūzas padeda atkurti odos apsauginį barjerą.

2. granatas

Galingas šaltinis vitamino C ir antocianinų - pastarasis atsakingas už kolageno gamybai ir išlaikyti odos elastingumą.

3. Peppers "

Pipirų ekstraktas kartais įtraukiami į balinimo kaukės - ji padeda susidoroti su pigmentinių dėmių.

4. Greipfrutų

Vitaminas C (vienas vaisius bus užpildyti jus kasdiendozė) skatina kolageno gamybą, o tai reiškia, kad oda tampa elastinga, ir jos topografija - plokščia. Be to, greipfrutų kovoja su uždegimu, odos ir netolygus tonas.

5. Graikiniai riešutai

Jie yra aukštos omega-3 riebalų rūgščių, kurios didina drėgmės lygį organizme ir užpildytų raukšles.

6. Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejus yra pajėgi stebuklas: ji apsaugo odą nuo saulės, padeda ją atkurti. Pasirinkite naftos pirmą šalto spaudimo (

Extra Virgin) - tai nėra apdoroti termiškai ir išsaugo
visos naudingos savybės.